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情绪管理、人际沟通训练营,开营了!
作者:    日期:2019-07-02     点击:181


你是否经常莫名其妙的烦躁?

你是否情绪悲伤或者情绪波动大,控制不了发脾气,自己也不知道怎么了?

你是否常常有空虚的感觉?

你是否觉得很难心平气和地与家人或朋友沟通?导致人际关系紧张?

你是否有考试焦虑,感觉压力过大呢?  

绵竹市第三人民医院心身疾病科情绪管理、人际沟通训练营来帮助你!情绪管理、人际沟通训练营根据辩证行为治疗的课程内容,帮助我们识别情绪,描述情绪,有效管理情绪,同时增添人际沟通技巧,促进人际关系健康长存,从而拥有和谐、愉悦的生活。

参与团体课程的对象:

对情绪管理、人际沟通感到有困扰的初中学生及高中学生。

团体形式:

1、报名人数:6-8人左右组成的封闭式的小团体,提供理论授课与团体体验,中途不增加人,中途退出不退费。

2、团体活动时间及费用:每周周四15:30—17:00,每周1次,每次90分钟,每次35元,共5次,总共175元。

具体开始时间:预约报名后电话通知。

3、团体活动地点:绵竹市第三人民医院心身疾病科(门诊三楼)活动室

4、备注

(1)简短访谈:预约报名后,课程开始前,团体组织者会进行简短访谈,面谈或者电话访谈形式。(2)为了尽可能提供安全、有效的环境,尽量中途不缺席。(3)团体提供的理论及方法应在生活中练习,增强学习效果。

5、预约报名联系电话

心身疾病科:18016153659



 
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