本刊消息　渐冷的天气2让人的免疫力有所降低，当下吃一些增强人体免疫力和抵抗力的食品，对身体健康大有好处。昨日，记者在我市几大菜市场和药铺发现，莲藕、山药、银耳、党参、枸杞等成了市民争相购买的“香饽饽”。

　　昨日，记者在飞云菜市看到，一卖莲藕的摊位上围满了顾客，摊主一边称重一边收钱，有些忙不过来，“最近生意好得不得了，很多人都喜欢买点藕回去炖点汤。”“入秋后天气干燥，喝点莲藕排骨汤补一下。”正在购买莲藕的陈雯说，家人在这个季节都喜欢在餐前喝点汤。记者在菜市发现，除了莲藕走俏，当季的山药、萝卜等蔬菜也被摆在显眼的位置，成为了市民食补的佳品。

　　在宏正市场的药材铺里，党参、枸杞、红枣等药材货源十分充足。家住三星街的王曦华买了一些沙参准备回家煲汤，“儿子和丈夫经常抽烟，沙参可以清肺。”王女士告诉记者，她还买了一些银耳，搭配枸杞和红枣熬点甜汤，一家老小都可以喝。“现在无论中老年人，还是年轻人都越来越注重健康了。”店铺老板说，大家知道这个季节正是调理身体的时候，滋补药材最近销量特别好。药铺老板提醒广大市民，秋日进补切记盲目，太过滋补的药材，一周吃一次就好，食用特殊的药材最好依照医生指示，以免适得其反。