本刊消息　“爸爸妈妈在家老是玩手机，叫他们都不理我，也不陪我玩，我不喜欢他们了。”日前，10岁小朋友刘涵向记者倾诉称，父母过于沉溺智能手机，忽略了自己的情感需求，她希望父母能在休息时间多陪陪自己。采访中，记者了解到，随着智能手机的普及，“低头”家长越来越多。对此，教育专家提醒广大家长，过度沉溺手机会令孩子变得越来越冷漠，甚至产生发脾气、砸东西等暴力倾向，建议家长放下手机，多陪陪孩子。

走访：家长与孩子相处多属于低头族

家住五路口的刘涵今年10岁，在市区一小学读五年级，由于父母都在上班，小涵平时放学后只能和奶奶简单交流几句。“我放假了和爸爸说话，他就说‘嗯嗯’，老是看手机。”小涵告诉记者，到了周末，父母带她出去玩，一路上也是拿着手机不停地聊微信，和他们说话也只是偶尔回应下。“他们都对我很好，可是我希望他们能够放下手机，一心一意地陪着我。”小涵委屈道。

3月2日下午，记者走访部分商场、餐厅等公共场合发现，不少年轻父母在陪伴孩子时，忙着刷手机、发朋友圈，被晾在一旁的孩子则闷不作声，默默地吃饭、东张西望或自己玩耍。随后，记者又来到宏远广场一游乐场，发现家长玩手机的情况也很普遍，其中一位父亲正在专心打游戏，小孩跟他说话他也毫无回应。

“我一点都不重要，爸爸喜欢玩游戏，妈妈喜欢刷淘宝，他们都不喜欢我。”“我想去公园玩，班里的小朋友周末都和爸妈出去玩，我只能待在家里看爸妈玩手机。”“妈妈吃饭的时候看手机，坐车的时候看手机，带我出去玩的时候看手机，我要睡觉了也看手机。”记者在采访时，不少孩子都抱怨自己的父母长时间使用手机，忽略了自己的存在，他们希望爸妈可以放下手机多看看自己，多陪陪自己。

“我也想放下手机，但是工作实在太忙了。”家长王刚表示，他是做销售业务的，微信里加了很多客户，为了提高业绩，他要随时关注客户的动态，与其沟通交流。“即使在家吃饭时，手机也一直响个不停，如果不回的话很容易得罪客户，也不是故意不陪孩子。”王先生称，有时候他不得不离开餐桌去阳台回电话、微信，当孩子过来找他玩时，他也没有好脸色和好语气，其实孩子伤心的时候，自己心里也不好受。

提醒：边玩手机边陪孩子，其实是一种无效陪伴

“家长在孩子面前玩手机，实际上是一种无效陪伴，亲子沟通最重要的就是身心同步”。天河小学副校长尹莉表示，在家长玩手机时，孩子一般会选择看电视、写作业等方式独处。“缺乏和家长的有效沟通，容易让孩子产生孤独感，感受不到父母的爱。”尹莉说，长期在这样的家庭环境中成长，孩子不仅容易养成玩手机的习惯，严重的还会产生心理问题。

不过，在信息时代用手机不可避免，那么，家长应该如何避免这些不良影响，引导孩子正确认识、使用手机？对此，尹莉建议，家长回到家后并不是完全不能看手机，而是要注意适度，特别是年轻的父母要注意远离手机，多关注陪伴孩子，多与孩子交流互动或外出活动，这样既让孩子健康茁壮成长，又能达到亲子互动效果。同时，作为家长，还应在日常生活中帮助孩子树立正确的手机使用观，引导孩子养成良好的手机使用习惯。