本刊消息　“孩子自从参加体能训练后，身体素质越来越好，性格也活泼了不少。”缺乏锻炼、体重超标、体质偏弱等是当前不少孩子身上存在的问题。记者走访发现，近年来，不少家长选择让孩子从小接受体能训练，让孩子在运动中感受快乐的同时，促进身心和谐发展，提高身体素质。

“两脚前后自然开立，两膝微屈……”在我市一家少儿体能训练中心，篮球教练正在对一群孩子进行篮球训练。只见孩子们在教练的指导下，熟练地进行运球、控球、传球、投球。“目前，为了满足3到10岁以上孩子的不同需求，我们开设有体能训练、平衡车、篮球、足球等不同类型的训练班，通过寓教于乐的授课方式让孩子在运动中锻炼身体，享受快乐。”

据该体能中心负责人介绍，体能训练可以塑造体形，矫正弯腰驼背的习惯，也能通过有氧运动使心脏变得更加强壮，从而提高儿童的专注力和耐力。不仅如此，体能训练还可以使身体得到合理且全面的发展，激发活跃儿童的脑神经，使儿童的身心素质与大脑潜能共同提高。

“我家小孩平时很少运动，体形有些偏胖，现在通过体能训练让他的‘小肥肉’渐渐消失了，自信心也更足了。”采访中，一位家长高兴地说道。