本刊消息　入秋后，不少人感觉湿气重，吃不香，睡不好，朋友圈又开始热卖“排毒足贴”，号称贴在脚底睡一觉，就能排毒祛湿减肥，受到不少人热捧。然而这些“网红”足贴真有如此神效？对此，记者进行了走访了解。

微商宣称：贴一周就能除湿，颜色变黑是毒素多

8月初，家住金陵人家的朱瑞芳通过朋友圈代购了一款泰国的足贴，朱女士的朋友称坚持使用一周，绝对能排出体内毒素和湿气，还有改善睡眠、增强食欲等好处。

“第一次使用足贴，上面一层黑乎乎的油一样的东西，我以为那就是体内排出来的毒素，开心得不得了。”朱女士用了二十多天后，发现足贴上仍有很多黑色的东西。“他们告诉我，等体内的毒素排干净了，足贴上的颜色就会慢慢变淡，可我都贴了二十多天，这足贴还是这么黑，难道我的体内真的有这么多的毒吗？”

记者通过网络购物平台搜索发现，这样的保健足贴还挺多，有国产的品牌也有很多进口的，单价从20多元到200多元不等，包装上有类似字眼：睡前将足贴贴于足底对应穴位处或不适患处，起床后拿下。使用足贴后，袋中粉末吸出体内废油、废液等毒素而变成油黏状，并从白色变至褐色或黑褐色，这表明身体中毒素被排出。健康状况较差时，颜色较深。

记者实验：将纯净水放在足贴上也要发黑

为了一探真假，记者花60元，网购了20贴足贴，打开是灰白色的片状，带着浓浓的中药味。记者将足贴分别贴在两边脚板上，过了大约10分钟后，两边足底有微微发热的感觉。第二天早上起来记者发现，使用了大约7个小时左右的足贴确实都变黑了，而且十分油腻。随后，记者做了个试验，将买的“足贴”放到一杯热的纯净水上，让水蒸气渗入药袋，不到十分钟，白色的药袋也变成了深褐色，而且上面还有一些油质渗出。这样的结果令记者百思不得其解：难道纯净水也有毒素？

中医专家：足贴除湿不靠谱

记者为此咨询了市中医医院主任中医师、全国基层名老中医刘培田。他表示，此类产品祛湿排毒功效并不靠谱，使用类似产品需谨慎。记者了解到，正常的膏药贴了之后，皮肤上面都是湿漉漉的，局部皮肤贴了膏药之后，因为不透气容易出汗，汗可能就浮在膏药的表面，但据此就宣称为除湿这个说法不准确，是商家在夸大宣传。如果确实湿气重的话，除了吃利于除湿的食物外，还要少吃“增湿热”的食物，比如油炸食品及冷饮，还可以通过穴位按摩和适当的药浴、汗蒸、艾灸来调养祛湿。