本刊消息　3月21日是第21个世界睡眠日。当天晚上，市第三人民医院在中心广场举行了以“良好免疫源于优质睡眠”为主题的世界睡眠日主题公益晚会活动。

活动以歌曲、舞蹈、小品、脱口秀等丰富多彩的文艺表演，向广大市民宣传了睡眠健康知识。值得一提的是，演出的节目大多数由市第三人民医院医务人员自编自导自演，展示出我市医护人员良好的精神面貌。演出中还穿插了有奖问答环节，让市民在寓教于乐中加深了对睡眠健康重要性的认识。

“今天晚上这个节目表演得很好，让我认识到健康睡眠的重要性，睡眠质量好才会让自己的身体更健康。”市民彭兰蓉告诉记者。

据了解，为让更多的人解决睡眠困难等问题，市第三人民医院还成立了市睡眠中心和心理健康服务中心，满足市民对睡眠问题和心理健康问题等方面的需求。“随着社会飞速的发展，给大家带来了一些压力，成年人的工作压力增大，孩子的学习压力增大，所以睡眠、情绪等问题呈现逐年增加的趋势。同时，因情绪的问题导致身体的状况层出不穷，市第三人民医院在世界睡眠日当天举办这场活动，及时有效地对健康睡眠等相关问题进行了宣传，反响很不错。”市第三人民医院临床心理科主任唐文君说。