为纪念第114个国际劳动妇女节，日前，市总工会开展了以“激扬巾帼志　奋进新征程”为主题的女职工素质提升培训活动，全市50余名女职工代表参加活动。

　　此次活动设置户外拓展训练、女职工法律知识竞答、高效减压心理健康讲座三部分内容。

　　户外拓展训练中，特色热身操、减压小游戏、团队协作完成趣味任务，丰富的活动内容让女职工们在活动中舒展身心，在交流互动中结识更多朋友。

　　在以“情系女职工　法在你身边”为主题的普法知识竞答现场，气氛热烈，女职工们踊跃答题的同时学习了解更多维护女职工合法权益的法律知识。

　　活动还邀请心理学导师围绕“快乐工作　幸福生活”开展了女性高效减压心理健康讲座，分享了冥想、闻香等实用的减压小妙招，带领女职工们认识情绪，做情绪的主人、与情绪共舞。

　　市总工会将持续凝心聚力，关心关爱女职工身心健康，深化女职工提素建功，积极维护女职工合法权益，进一步提升广大女职工的获得感、幸福感、安全感。

　　（图由市总工会提供）