4月13日，绵竹市天河幼儿园举行心理健康专题培训，特邀绵竹市心理健康教育专家唐建华授课，为全园教师送上了一场专业的“心灵补给”。

唐建华以《变“劣压力”为“幸福力”——幼儿教师角色适应与自我关怀》为主题，从幼教工作实际痛点出发，通过“压力温度计”互动环节帮助教师直观觉察自身压力状态，快速破冰融入，分享了三大实用解压技能。教师们通过绘制“角色太阳图”，系统梳理多重身份与角色边界，学习建立物理、时间、心理三重防护机制，有效减少角色冲突带来的内耗。在“幸福力行动”环节，教师们踊跃分享工作中的温暖瞬间，共同许下自我关怀承诺。大家纷纷表示，将把所学知识运用到日常工作中，以更积极、更阳光的心态投入幼教事业，先温暖自己，再照亮每一位幼儿的成长之路。

（图片由市天河幼儿园提供）