冬季的夜晚霜寒骤降，本该万籁俱静的乡村路上，却传来了阵阵欢快的笑声。“走哦，快跟到起，哈哈哈……”只见迎面沿着路边走来十几个男女老少，一路疾走，笑声不断。他们便是入冬以来相约“走夜路”的富新镇上庵村民。在这群“夜走族”中，年龄最大的62岁多，最小的25岁。十几人的夜走队伍，为萧瑟的冬夜点缀着蓬勃生气。

　　上庵村三组覃家院子的贾大姐和徐大姐是“夜走”的狂热分子，也是这群“夜走族”的牵头人。徐大姐告诉记者：“每晚7点半左右，吃完饭，我们就出发，边走边约附近的乡亲，队伍越走越庞大，大家一起朝兴隆方向走再绕回来，大概10多里路，每晚差不多走一个半小时。”

　　参加夜走的上班族罗小静告诉记者：“每晚走下来都手脚暖和，不像以前冬天在被窝很久脚才暖和，今年冬天睡觉特别香。”一路上大家聊着轻松话题，配合着舒缓的步伐，不多时便让人身心放松下来，翌日精神状态也特别好。

　　“如果叫我们两口子自己去散步绝对坚持不下来，大家一起有说有笑，每天的生活也更有滋味。”47岁的苟如明谈起这项身边少有的集体活动激动不已。

　　由于乡村娱乐项目和设施缺乏，除了上麻将馆、带孩子、聊天，大多数村民的娱乐健身活动都乏善可陈。而“夜走”以轻松愉悦、方便参与的特点，很快得到了村民的喜爱。对于冬季“夜走”活动，绵竹市中医医院的保健科主任刘罡建议：夜晚空气中氧含量比白天高，也相对湿润，虽然这种环境适合徒步，但应以“不累”为原则，老年人更要循序渐进，不能暴走，冬季夜走时间不宜太长，保持在30—40分钟左右最佳。