暴饮暴食　吃出“正月病”
　　医生提醒：三餐有规律　多吃粗粮及瓜果蔬菜

　　本刊消息 伴随着春节而来的，除去玩乐的开心，便是就医的烦恼。假期间家人团圆、走亲访友、各种聚餐是无法避免的，总有人因为“吃坏、喝坏、玩坏”而困苦烦恼。日前，记者到我市多家医院走访发现，前来医院就诊的患者徒然增多，其中多数为急性肠胃炎、腹泻不止、食物过敏等消化系统疾病，而这些病大部分都是正月聚餐惹的祸。

　　“不知道奶奶是不是过年的时候大鱼大肉吃多了，都拉了好几天肚子了，吃了药但总不见好。”市民孙先生告诉记者，奶奶近几天腹泻不止、脱水严重，今天专门请假陪奶奶到医院看病。据市人民医院消化内科主治医师张世扬介绍，近些天因为肠胃疾病来医院就诊的市民很多，特别是中老年人，其中腹泻、消化不良等最为常见。“春节期间，走亲访友、宴请春桌及长途开车疲劳等都是发病诱因，这种持续的不规律饮食带给胃肠道的伤害较大，随着天气时冷时热，肠胃疾病很容易发作，我们都把此病况称作‘正月病’。”

　　张医生提醒市民，在聚餐的同时要避免过油过辣，三餐要有规律，避免暴饮暴食。如果出现肠胃不适要谨慎用药，最好选择到医院接受治疗。此外，可多摄入一些含纤维量较多的粗粮和新鲜瓜果蔬菜。