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中秋节过后 月饼成为甜蜜的负担
作者:彭嘉乐
来源:
日期:2014-10-11
本刊消息 中秋节吃月饼象征着团圆,过节时赠送月饼成为人们表达祝福的一种最直接的方式。如今,中秋节过完了,不少市民表示家里还有许多剩下的月饼不知如何处置,这些祝福变成了市民甜蜜的负担。 家住盛世华章的叶群女士家里还有5盒月饼没有开封,叶女士说,中秋节收到了朋友、家人、同事送来的月饼,共计7盒。“在过节那天打开了两盒,家人各尝了一块,剩下的就没人吃了。”叶女士看着月饼有些头疼,家里的老人患有糖尿病不能吃甜食,小孩也只是吃一两个尝个鲜,现在她和先生只得每天早上吃个月饼当早饭,“都是花钱买的,扔了太浪费了!” 在客运中心上班的谢强先生也有同样的困扰。“家里还有6盒月饼,看着头都大了。”谢先生说,他一直不喜欢吃月饼,觉得太甜腻。对于别人赠送的月饼,他一般选择转送出去。谢先生告诉记者,消化中秋节月饼成了他的一大难题,去年的月饼过了保质期就扔了,今年恐怕也是如此。 医生提醒广大市民,月饼大多比较甜腻,如果早上空腹吃,会刺激胃酸分泌引起泛酸,胃病患者不宜空腹吃月饼。即使是健康人,也应该在饭后半空腹状态下食用。除了吃月饼要适量,食用月饼时应搭配高膳食纤维的蔬果,膳食纤维可阻止部分糖分、胆固醇等物质的吸收。另外,茶是月饼的“黄金搭档”,茶既可降低血脂浓度,也可以消除油腻,同时还可以止渴,所以在食用月饼的同时,配一杯清茶是不错的选择。
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