本刊消息　近年来，随着人们生活水平的不断提高，老年人的生活观念也在悄悄发生着改变。除了一日三餐有人照料以外，旅游、画画、跳舞、摄影等越来越多的精神养老模式逐渐兴起，精神上的满足让老年人的晚年生活变得多姿多彩。

　　“俏夕阳”热衷文艺活动

　　“走走走，跳舞去！”夜幕降临，华灯初上。无论在我市城市广场、生活小区还是乡间文化院坝，随处可见一群群老人跟随着音乐的节奏，有模有样地跳着广场舞。

　　“每天坚持跳广场舞，伸伸手、踢踢腿、弯弯腰，第二天精神百倍。”家住金陵家园的霍世琼大娘今年65岁了，近三年来，她每天都会和老伙伴们到附近空旷的平地上跳广场舞。“以前身体不好，经常吃药住院，人没得精神，自从跳舞后，我感觉我的身体和心情越来越好了。”霍世琼开心地说。

　　6月29日上午，“庆七一·母亲颂”夕阳红文体综合展演活动在市文化馆火热上演。作为阳红艺术团的一名成员，文永才和队员们表演了《42式太极拳》、《太极功夫扇》、《中华响扇》等多个节目。退休后，文永才便加入了夕阳红艺术团，开启了她丰富多彩的晚年生活。“太极拳优美舒缓，刚柔相济，能起到按摩人体内脏和疏通经络的作用，既锻炼了身体又愉悦了身心。”她说，自从加入到健身队后，她经常和队员们参加绵竹、德阳以及各省市举办的各种老年体育赛事，还多次荣获大奖。

　　世界那么大，我们也想去看看

　　除了积极参与各种文艺活动外，越来越多的老年人开始“走出家门看世界”。

　　家住富新镇清狮村的范洪禄和李华会夫妻俩今年定下一个目标：每年出去旅游一次。老两口已经退休好些年了，如今儿女成家，子孙成群，老两口再无牵挂。近年来，老两口闲来无事喜欢看旅游节目，一处处名胜古迹让他们动了心，便萌生了去外面看看的念头。“过几天我们打算参加旅行团，到泰国去看看。”老俩口说，看旅游节目被泰国美丽的风景、可口的美食、独特的文化所吸引，就想亲自去感受一下。

　　今年70岁的张金秀大娘近几年到过很多地方，丽江、三亚、张家界、桂林、北京、杭州西湖等都印象深刻。“前段时间不是很流行‘世界那么大，我想去看看’这句话吗，到了我们这个年纪再不出去走走，可真的走不动了。”张金秀说，对她而言，每一段旅程，都是珍贵的回忆。要多走出去看看，开阔眼界、放松心情让自己的晚年生活丰富多彩。

　　记者采访中了解到，旅游作为一种时尚的休闲方式，已被愈来愈多的老年人所接受。“银发族”在近几年已成为旅游的主力军。