本刊消息　眼下，将近两个月的暑假即将结束，假期中，为了完成假期到上学的顺利过渡，不少家庭早已进入开学“模式”：培养孩子生活习惯、让孩子坚持运动、进行思想动员……父母和孩子一起努力，力争在今秋开学季有个好的开始。

蒲女士：让孩子早睡早起形成规律

9月1日，3岁多的蕊蕊就要成为城区某幼儿园小班的学生。蕊蕊妈妈蒲晓凤为了让孩子能够做好入学准备，8月之前，只要一有空她就会带着孩子和家人一起出去旅游，让孩子尽情玩耍。进入8月后，蒲女士就开始有意培养孩子的作息时间和生活习惯。

“我们每天睡得比较晚，影响了孩子，这是不好的习惯。”蒲女士说，为了让孩子养成早睡早起的良好习惯，保证至少9个小时的睡眠，她从8月份开始每晚6点准时吃饭，饭后带孩子去公园散步，晚上9点半准时睡觉。如今经过近一个月的坚持，孩子生活作息时间已经形成规律，只待迎接崭新的校园生活。据蒲女士透露，由于女儿蕊蕊性格较为内向，为了让孩子多与其他小朋友接触，学会与小朋友相处，自己还特意给孩子报了一个舞蹈班。

陈妈妈：让孩子坚持锻炼身体

家住玉马社区的廖鑫现在是一名六年级学生。在妈妈陈静女士的影响下，小廖已经坚持了两个暑假，每天游泳、跑步。廖鑫平时就很喜欢运动，经常和同学一起打羽毛球、乒乓球，但他最喜欢的运动是游泳。

“现代人生活安逸，容易得这样那样的毛病，我们带着孩子锻炼，可以让他养成健身的习惯，并从心里明白健康身体的重要性。”陈女士说，要想孩子健康快乐地成长，不仅要让他们学到工作和生活上的本领，而且也要提升他们自我保护的能力。因此自己每天固定时间让孩子去公园游泳、跑步，既呼吸了新鲜空气，也锻炼了身体，还学会了合理安排时间。

胡爸爸：让孩子顺利融入社会

7月中旬以后，家住南轩雅居的胡成华就让16岁的儿子胡锦杨去亲戚开的餐馆打工，作为进入高中前的“开学第一课”。

“儿子性格内向，虽然学习成绩还行，但生活自理能力有点差，从小到大一直生活在我们身边，对他的照顾有些过度了。”胡爸爸表示，儿子初中毕业后，自己就让他利用假期更多地融入社会。在亲戚开的餐馆和其他员工一起上班，也能让他体会到挣钱的不易。

胡先生说，在餐馆做服务员，儿子要面对许多客人，要推荐菜品、收钱、找钱，这些都能让他的语言表达能力、动手能力得到提高。现在，经过一个月的锻炼，儿子收获不小，不仅变得爱说话了，回家后还会主动帮忙做家务。