暑期孩子们放假了，饮食生活基本都在家里，很多家长都希望趁着假期多给孩子补补身子。那么，该补些什么？一日三餐如何搭配才科学？一起来听听西安市儿童医院营养科主任、主任医师刘瑞萍的建议。